出産予定日読本

出産の兆候

◆ 出産接近の兆候と出産開始の兆候

出産の兆候には、「もうすぐ出産することになるので、そろそろ準備をしておいて」という兆候と、「さあ、もうすぐにでも出産が始まるよ」と出産開始を告げる兆候と、大きく２種類に分けることが出来ると思います。

◆ 「もうすぐ出産。準備をしてね」という兆候

まず、もうすぐ出産することになりそうだという兆候は、非常に個人差があるものの、以下のようなものがあります。

（おなかの張り）
それまでも時々あったかもしれないけれど、もっと頻繁におなかが張るようになります。「陣痛」と勘違いさせられる「前駆陣痛」という、不規則な張りがやってくることもあります。この「前駆陣痛」は、本物の「陣痛」とは違い、安静にしていると、そのうちに消えます。

（胃の周りに清涼感が）
赤ちゃんが下降するにつれ、それまで胃を押し上げ圧迫していた子宮のプレッシャーがなくなります。すると、食欲が増進したりしてきます。

（トイレが近い）
赤ちゃんが下降し、膀胱を圧迫します。すると、トイレの回数が多くなり、また、残尿感が出てきます。

（おりものが増える）
白くて水っぽいおりものが増えてきます。これは、赤ちゃんが産道を通りやすくするための身体の反応です。

（腰痛が出る）
妊娠中は腰痛に悩まされる人も多いのですが、たとえば、それまでは腰痛と無縁だった人も、この時期、赤ちゃんの頭に腰が圧迫されて、腰に痛みを感じる人も出てきます。

（恥骨に痛みを感じる）
赤ちゃんが下降し、頭が骨盤に入ってきます。すると、足の付け根とか恥骨が圧迫される感じが出てきます。また、ホルモンの影響で恥骨の結合部がゆるみ、これが痛みになります。

◆ 「さあ、いざ出産開始です」という兆候

ズバリ、おしるし・破水・陣痛の３つが、出産開始の兆候です。ただ、これまた個人差がたいへん大きくて、必ずこの３つが出てくるとは限りませんし、また、出てくるとして、その順番も、人それぞれです。でも、こうした合図があるということをあらかじめ知っておけば、より冷静に対処できると思います。

（おしるし）
おしるしとは、出血のことです。この出血は、赤ちゃんを包んでいる卵膜と子宮の壁がこすれて出てくるものです。

おしるしの出血は、子宮頸管から出たおりものと混じり合うため、ちょっと粘り気があるのが特徴です。

おしるしの出血は、ピンクや赤です。場合によっては、生理の終わり頃に似た茶褐色のことも。

一般的に、おしるしの出血があると、数日以内に陣痛が始まります。

なお、おしるしがまったくない人もいます。

（陣痛）
陣痛とは、子宮が収縮する際の痛みです。子宮が赤ちゃんを子宮の外に押し出すために収縮するわけです。

子宮収縮は、強く縮む運動と休息を繰り返します。それで、陣痛も、痛くなったり痛くなくなったり、と交互にやってきます。最初のうちは不規則で、あまり痛みをともないませんが（これが「前駆陣痛」とよばれるもの）、徐々に間隔が狭まり、痛みも大きくなっていきます。

それまで不規則だった子宮の収縮運動が、規則的になってきたら、それが出産の始まりです。

（破水）
破水とは、羊水が流れ出たもののことです。それまで赤ちゃんを包んでいた卵膜が破れ、なかの羊水が飛び出してしまったわけです。

破水は、陣痛が始まり、子宮口が全開近くになった頃に起こることもあれば、陣痛が始まる前に起こることもあります。陣痛の前に起こる破水を、「前期破水」と呼んでいます。

ところで、子宮口付近には赤ちゃんの頭があります。そのため、この頭がせんの役割を果たし、破水した羊水が全部流れ落ちないのが普通です。そういう意味では、まだ羊水が赤ちゃんを包んでくれているように思いがちですが、しかし、細菌などは膣から侵入することがあります。膣から入った細菌が子宮にまで上り、すでに卵膜が破られている赤ちゃんのところまで行ってしまうこともあるわけです。そこで、破水後は、シャワーとか入浴は避けて、産院を受診すべきです。

※おしるし・陣痛・破水は、必ずこのすべてが起こるとは限らず、仮にすべてが起こったとしても、その順番は、人それぞれです。一般的な対処法として、破水や規則的な陣痛が起こったら、即、産院に行くべきです。また、おしるしや不規則な陣痛の場合は、産院と電話などで連絡を取り、指示を待ちましょう。

（「出産の兆候」の記事　終わり）

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