出産予定日読本

出産の準備・準備品・準備品リスト

◆ 出産に備えて準備しておきたい準備品リスト

出産で産婦人科に入院するのは、たいてい１週間前後といったところです。しかも、ママが１人で入院するのではなく、途中で１人増え、退院するときには２人で出てくるのですから、通常の入院とは、準備品のリストが異なってきます。

そこで、出産前に準備しておくべき品を、必携の物からあると便利な物まで、ズラリとリストにしてみました。このリストのなかには、産院で用意している物もありますが、気兼ねなく使えるように自分でも用意しておいた方が安心な場合もあります。

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＜出産の準備品リスト＞

□母子健康手帳、健康保険証、診察券、印鑑
□お産用のパッド（産後の悪露用として）
□産褥ショーツ（お産パッドの交換に便利なように、股のところを開閉できるもの）
□パジャマorネグリジェ（前開きのもの。授乳や診察に便利）
□陣痛を乗り切るためのグッズ（ツボ押し用ボールとかうちわなど）
□筆記用具（陣痛の間隔をメモしたり、産後、赤ちゃんの授乳時間の記録に）
□時計（陣痛の際の間隔を計るため。秒針つきのもの）
□バスタオル、フェイスタオル（３，４枚は必要。陣痛の際の汗とり。シャワー、洗面に）
□ティッシュ（何かと必要です）

□洗面用具（歯ブラシ、歯磨き粉、洗顔フォームなど）
□シャンプー、リンス（トラベルセットが重宝します）
□基礎化粧品（いつも使っているものがいいです）
□ガーゼハンカチ（赤ちゃんの口拭き用に。１０枚前後）
□カップ、箸
□母乳パッド（母乳漏れ用です。ブラジャーの内側にタオルを当ててもOK）
□授乳用のブラジャー（ゆったりしたもの。締めつけすぎないもの）
□靴下（とりわけ冬場は、朝夕が冷えます）
□カーディガンなど（真夜中に授乳するときなど、背中に羽織ると便利です）
□手提げバッグ（産院のなかを移動するとき、持ち物を入れるため。大きめが重宝します）
□コンビニのレジ袋（ゴミはもちろん、ちょっと区分けしたい物があるものです）
□テレフォンカード、小銭（携帯電話が使えない場合、心強いです）
□ママ用の退院服・靴（服も靴もゆったりしたものを）
□赤ちゃんの退院服（肌着、靴下、おくるみ、帽子、ベビードレスなど）
□ドライヤー（置いてない病院アリ）
□弾性ソックス（足にむくみが出たときに助かります）
□骨盤ベルト（産後、骨盤矯正に使います）
□スリッパ（置いてない病院アリ）
□チャイルドシート（車で帰宅するときに）

□ノートパソコン、携帯プレーヤー、ラジカセなど（許可する病院もあります）

※　なお、最近は、一切手ぶらで入院できるよう、入院用品一式がそろった「マザーズバッグ」を用意している病院もあります。至れり尽くせりですね。

（「出産の準備・準備品・準備品リスト」の記事　終わり）

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