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産褥期のトラブル（恥骨・尾底骨の痛み）【産後読本】

【産後読本～産後のケア・産後ダイエット～・目次】

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|--産褥期のトラブル（恥骨・尾底骨の痛み）
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＜産後の生活全般について＞
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|--赤ちゃんの預け先について
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＜産後ダイエット～出産前の体型に戻すために～＞
|--産後ダイエットは産後６ヶ月までに
|--産後ダイエットの３大柱～エクササイズ・リフォーム下着・食事～
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|--産後ダイエット（腹筋力の回復）
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|--産後ダイエット（ウエストの引き締め）
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|--産後ダイエット（バストアップ）
|--産後ダイエット（二の腕の引き締め）

＜産後の悩み～実例集～＞
|--産後の悩み「帝王切開の傷跡はどうなる？」
|--産後の悩み「膣からおなら？」
|--産後の悩み「抱っこのしすぎで腱鞘炎？」
|--産後の悩み「１人目は帝王切開。２人目も？」
|--産後の悩み「深夜の２時間おきの授乳がつらくて・・・」
|--産後の悩み「夫が育児に参加してくれなくて・・・」
|--産後の悩み「セックスレスになってしまいそう・・・」
|--産後の悩み「里帰り出産。自宅に戻るタイミングは？」
|--産後の悩み「赤ちゃんを連れて外出。いつからOK？」
|--産後の悩み「美容院へはいつからOK？」
|--産後の悩み「早産でした。赤ちゃんが小さくて・・・」

「産褥期のトラブル（恥骨・尾底骨の痛み）」

◆ 産道にかかる圧力で

出産の際、産道に大きな圧力がかかりますが、この圧力で恥骨の結合がゆるくなります。通常は、出産後に元に戻ります。しかし、まれに離れたままになることがあり、そうなると痛みを感じます。これが恥骨の痛みです。

恥骨の痛みは、時間の経過により、自然治癒することがほとんどです。しかし、痛みがいつまでも続く場合もあり、こういう場合は、骨盤ベルト（コルセット）で固定したりします。また、重い物を持たないようにします。それでも痛みが引かない場合は、整形外科で治療する必要があります。

また、やはり出産の衝撃で尾底骨を骨折する人もいます。この骨折も、時期が来れば自然治癒します。「骨折」だからといって、あまり心配することはありません。

（「産褥期のトラブル（恥骨・尾底骨の痛み）」の記事　終わり）

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